Segredo da Juventude
Sugestões / Outros

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Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo o dia às 8 horas da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e perfeitamente maquiada apesar da pouca visão.
Receita de Dona Cacilda para se manter jovem:
Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.
Freqüente de preferência seus amigos alegres. Os “baixo astrais” puxam você para baixo.
Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.
Curta as coisas simples. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.
Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo.
Esteja VIVO, enquanto viver.
Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser a família, animais, lembranças, músicas, plantas, um hobby, o que for.
Seu lar é seu refúgio.
Aproveite sua saúde.
Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.
Não faça viagens de remorsos.
Viaje para o shopping, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.
Viva para o futuro.
Diga aos que você ama que você realmente os ama, em todas as oportunidades.
Faça sexo.
Nunca desperdice as oportunidades de fazer sexo. Sexo rejuvenesce e faz você mais íntimo do seu corpo. Não tenha vergonha de si mesmo e nem de seu corpo.
Coloque seu traje de banho e vá para a praia.
Quando estiver nu(a) na sauna ou na presença de outras pessoas, não tenha vergonha, ao contrário, orgulhe-se de seu corpo.
E LEMBRE-SE SEMPRE que:
“A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego de tanto rir... de surpresa... de êxtase... de felicidade...”.


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